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击败冬季蓝调的方法

我相信我们都感受到了…这是1月份的一半,我们很痛苦。

无处不在,没有更多的仙女,在商店里玩耍,每个人都在做干燥的1月,蜘蛛侠,从圣诞节的身体或雪地上工作。我们都以某种方式剥夺了自己。

我已经一直在几个月哀悼阳光损失–我觉得我没有看到一个懒散的时间里的日光,它让我适当的蓝色。 (更不用说非常苍白!)我正在为春天的时间祈祷,只是为了那些额外的时间昼夜日光;每天都在黑暗中散步,在黑暗中离开只是令人沮丧。让我们只是说,明年1月我正在预订晴朗的地方假期!

但我决心拖出这个心态,尽我所能不要让这些最后几个月拖累我。毕竟,没有一天,但今天。你不能坐在周围,等待夏天快乐。

所以这是你可以在这些黑暗的月份的最后一个振作上振作自己的几件事,并充分利用它们。

出去吃晚餐

餐馆目前便宜,因为圣诞节后没有人出局。如Zizzi's和Ask意大利语等地的地方在线广告优惠券50%折扣,加上坑每周一为50%的食物享受。

所以上网并查看本月的优惠。下班后,中午,与你的朋友见面,享用一个便宜的一餐,只是为了挑选自己。如果它是50%的折扣,它不会打破银行......或者你可以为同样的价格订购两倍的食物量。赢,赢!

预订水疗日

我们都梦梦想着泳池,躺在奢侈品中,所以停止等待它是夏天去做。

周围有无数的水疗,他们都有不同的包装,并根据您的价格范围进行交易。我的特殊喜爱,我使用了无数次,是Q酒店。他们有U.K的不同地区的酒店和他们所提供的交易非常合理。

我住在约克的aldwark庄园酒店无数次,只需99英镑。

目前,他们在1月和2月份的售价提供了新的一年和2月,其中包括您的隔夜住宿,SPA的60分钟处理或两次30分钟的护理,午餐,晚餐,第二天早上早餐,进入在游泳池,健身房,桑拿,蒸汽浴室等等,你的长袍和拖鞋在徘徊。这笔交易如果很荒谬,我从来没有留下过糟糕的住宿!

所以抓住你最好的伴侣或你的伴侣,并对待你的自我。

把你的朋友聚集在一起,共进晚宴

回到11月我感觉有点低,感觉就像我没有社交生活,因为我所做的就是工作。所以我看到我的一个朋友有一个“馅饼之夜”,而且邀请自己邀请。我很高兴我确实如此,因为我有一个美好的夜晚!

每个人都带来了一些东西,无论是主要的菜,还是伴随陪伴的蔬菜,或甜点或一瓶葡萄酒。这导致了很多东西,没有人留下整体成本。 (加上每个人都砸碎了大量葡萄酒,并用华丽的馅饼填充我们的脸。)

所以安排一个晚上邀请你的朋友圈。有一些形式的主题,无论是一个'馅饼之夜'还是墨西哥之夜’或者一个'素食夜'(如果你正在做实图)–无论你想要什么。请大家将某些东西作为贡献,你自己得到了一个不会花费的派对。

让我们是真实的,最好的夜晚总是带着你的朋友坐在家里的那些夜晚砸坏了!

预订旅行

当你失望时,你必须有一些东西可以期待。所以计划今年你要去你的大假期或安排城市突破的地方。规划的兴奋会让你忙碌,让你真的很兴奋。

也许是你想要去的五个地方的列表,然后看看你如何做到这一点。也许计划一个大假期,然后在一年中加载短暂的休息时间来分散兴奋。如果你总是有一个期待的新的地方,你永远不会感到无聊。

我刚刚去了Prague一个漫长的周末,克罗地亚和德国在今年晚些时候计划,但仍然希望在现在和6月之间的某个地方休息一点。建议最受欢迎!

做你不尽快做的融合的事情

找到一个带有大火和营地的酒吧,或者在它面前营地,或者如果你在家里有一个然后更好!

把自己倒在一起的贝尔梅斯并用热巧克力上面,然后用鲜奶油和棉花糖窒息它。抓住毯子和你所爱的人/狗/仓鼠/最喜欢的泰迪/记事本,放松一下。也许坚持模糊电影或阅读你的书。什么会给你带来什么– do it.

很快就会太热,你会在夏天起来很多,所以享受这些慵懒的冬夜。

把自己拖到健身房

我的意思是,它不一定是健身房。它可以是瑜伽课,或嘲笑课程,或舞蹈课或加入运动队。让自己做好,做一些将在你身体周围泵送内啡素的东西。

因为我们没有得到阳光,那么必需的维生素D,我们需要找到其他方法来保持我们的大脑快乐,运动是一种很棒的方式。它不仅会让你对自己的身体感觉更好,但它会帮助你的心理健康,让自己离开房子。

回家很容易,只是坐在睡觉(我不知道!),但它会让你感觉更好地起床。即使它只是每周两三次,而不是什么都不做。

使用本月富有成效

这是一年中的第一个月,所以这是我们为今年剩下的时间设立目标的月份。所以使用这次右脚开始。

我想要的是今年的博客更加常见,达到更多读者,所以我今年花费了一个采取行动计划,以确保我有时间投资它并创造一定的东西我为每周骄傲并想要更新。

使用本月来设置您的余下的一年,然后剩下的时间将最终进入到位。

挂在那里! 3月就在拐角处(有点),在你知道之前它将在这里。所以充分利用最舒适的跳跃者,热巧克力和坐在火灾前面的最大月。我打赌你会在夏天结束时渴望他们......

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